Автор статьи:  Екатерина Баранова       Женское здоровье и гинекология        10 февраля 2018 17:59        2322         0

Менструации. Что нужно знать?

Менструация — ежемесячный выброс внутреннего выстилающего слоя матки (эндометрия) у женщины. Данный процесс в среднем продолжается от 3 до 5 дней и характеризуется выделением из тела крови и тканей через шейку матки и влагалище. Первый день менструации — первый день менструального цикла.

Менструальные циклы предполагают повторяющиеся примерно один раз в месяц менструации.

Менструальный цикл связан с циклом активности гормонов. Первый день цикла — первый день кровотечения, а приблизительно 14 день цикла — день, когда происходит овуляция, и, если яйцеклетка не оплодотворяется, то гормональный уровень в конечном итоге падает примерно на 25 день цикла. Яйцеклетка растворяется, и цикл начинается снова, когда наступает его 30 день.

Содержание статьи:
1. Быстрые факты о менструальных циклах
2. Что такое менструация?
3. Что такое менструальный цикл?
4. Что происходит в организме во время менструального цикла?
5. Какими должны быть менструации?
6. С какими проблемами женщины сталкиваются во время менструальных циклов?
7. Что такое аномальные маточные кровотечения?
8. Когда у девочек наблюдается первый менструальный цикл?
9. До какого возраста у женщины продолжаются менструации?
10. Когда нужно рассказывать врачу о менструациях?
11. Как часто необходимо менять прокладки или тампоны?

Быстрые факты о менструальных циклах

  • Характер менструальных циклов варьируется. Выделения крови могут быть слабыми, средними или сильными. Они могут иметь разную продолжительность — обычно от 2 до 7 дней.
  • С возрастом циклы становятся менее длительными и менее регулярными.
  • Проблемы с менструальными циклами включают аменорею (отсутствие менструаций), дисменорею (болезненные менструации) и аномальные кровотечения.
  • Средний возраст, в котором девушки сталкиваются с первой менструацией, составляет 12 лет. Обычно первые месячные наблюдаются в промежутке между 8 и 15 годами.
  • Как правило, менструальные циклы заканчиваются у женщин между 45 и 55 годами, когда наступает менопауза.
  • Женщине следует обратиться к врачу, если она заметила любые отклонения в своих менструальных циклах (например, чрезмерные кровотечения, отсутствие менструаций, сильную боль, лихорадку при использовании тампонов, неожиданные нарушения цикла и другие проблемы).
  • Женщинам необходимо менять тампоны или прокладки в тот момент, когда они наполняются кровью (каждые 4-8 часов).

Что такое менструация?

Менструации — ежемесячные кровотечения у женщин. Во время менструации организм выбрасывает внутренний выстилающий слой стенки матки. Менструальные выделения выходят из матки через небольшое отверстие в шейке матки и покидают тело через влагалище. В подавляющем большинстве случаев менструации у женщин продолжаются от 3 до 5 дней.

Что такое менструальный цикл?

Менструации: что это, нарушения менструальных циклов, симптомы, боли и отсутствие месячных, как использовать тампоны и прокладки

Регулярные менструации указывают на то, что репродуктивная система женщины работает нормально

Когда менструации у женщины наблюдаются каждый месяц, они обозначают наличие менструальных циклов. Если у женщины менструальные циклы проходят регулярно, они сигнализируют о том, что важная часть организма функционирует нормально. Течение менструальных циклов в организме женщины обеспечивают химические вещества, именуемые гормонами, которые ежемесячно готовят тело женщины к беременности.

Цикл считается от первого дня менструации до первого дня следующего цикла. В среднем менструальный цикл насчитывает 28 дней. У взрослых женщин циклы могут составлять от 21 до 35 дней, у юных девушек — от 21 до 45 дней.

Процесс повышения и снижения уровня гормонов в течение месяца обеспечивает контроль над менструальным циклом.

Что происходит в организме во время менструального цикла?

В первой половине менструального цикла уровень эстрогена начинает возрастать. Эстроген играет важную роль в поддержке здоровья организма, в частности, он помогает делать кости сильными и удерживать их такими по мере старения. Эстроген также обеспечивает рост выстилающего слоя внутренней стенки матки и делает этот слой более толстым. Этот слой (эндометрий) предназначен для питания эмбриона в тот момент, когда наступает беременность. По мере того как эндометрий в матке начинает расти, в одном из яичников начинает созревать яйцеклетка. Приблизительно на 14 день 28-дневного менструального цикла яйцеклетка покидает яичник. Это процесс имеет название овуляция.

После того как яйцеклетка покидает яичник, она направляется в матку по фаллопиевой трубе. Уровень гормонов повышается, чтобы помочь приготовить к беременности эндометрий. Женщина с наибольшей степенью вероятности станет беременной в течение трёх дней перед овуляцией или же в день овуляции. Стоит отметить, что у женщин с более короткими менструальными циклами, чем средний, овуляция будет происходить не на 14 день цикла, а раньше.

Женщина становится беременной, если яйцеклетка оплодотворяется мужским сперматозоидом и прикрепляется к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то она распадается. В таком случае гормональный уровень снижается, а утолщённый эндометрий выходит из тела в виде менструальных кровотечений.

Первый день цикла начинается в первый день месячных кровотечений. Это происходит после того как в конце предыдущего цикла уровень гормонов снижается и даёт сигнал крови и тканям эндометрия к распаду и выходу из организма. Выделение крови обычно продолжается у женщин около 5 дней.

Как правило, на 7 день кровотечение полностью прекращается. К этому времени гормоны вызывают развитие в яичниках наполненных жидкостью полостей, именуемых фолликулами. Каждый из этих фолликулов содержит яйцеклетку. Между 7 и 14 днями один фолликул продолжает развиваться и достигает зрелости. Выстилающий слой стенки матки утолщается в ожидании имплантации туда оплодотворённой яйцеклетки. Этот слой богат кровью и питательными веществами.

Примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла гормоны заставляют созревший фолликул лопнуть и выпустить яйцеклетку из яичника. Этот процесс принято называть овуляцией.

В течение нескольких последующих дней, яйцеклетка направляется по фаллопиевой трубе к матке. Если в этом месте она соединится со сперматозоидом, то уже оплодотворённая яйцеклетка продолжит своё движение по фаллопиевой трубе, а затем прикрепится к эндометрию.

Если яйцеклетка не оплодотворится, гормональный уровень снизится примерно на 25 день. Таким образом гормоны дадут организму команду начинать подготовку к новому циклу. Яйцеклетка распадётся и выйдет вместе с менструальными кровотечениями.

Какими должны быть менструации?

Менструации: что это, нарушения менструальных циклов, симптомы, боли и отсутствие месячных, как использовать тампоны и прокладки

Менструальные циклы отличаются по продолжительности, а также по силе кровотечений и боли

Во время менструации организм через влагалище выбрасывает утолщённый слой внутренней стенки матки. Характер менструаций у одной женщины может меняться  каждый месяц. Он также отличатся у разных женщин. Менструации могут быть слабыми, средними и сильными по количеству выделяемой крови. Продолжительность менструаций также варьируется. В большинстве случаев она составляет от 3 до 5 дней, но иногда — от 2 до 7 дней.

В течение нескольких лет после первой менструации у девушек нередко наблюдаются более длительные циклы. С течением времени циклы у женщин становятся короче и менее регулярными. В большинстве случаев продолжительность циклов составляет от 21 до 35 дней.

Читайте также:  Непроходимость маточных труб. Причины, симптомы, лечение

С какими проблемами женщины сталкиваются во время менструальных циклов?

Менструальные циклы могут быть связаны с рядом проблем, включая боль, сильные кровотечения и отсутствие циклов.

Аменорея

Аменорея — отсутствие менструальных циклов. Этот термин используется для описания отсутствия менструаций, если:

  • у молодой женщины не наблюдались менструальные циклы в 15 лет и раньше;
  • женщина или девушка не наблюдает у себя менструальные циклы в течение 90 дней.

Причины аменореи могут включать:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • резкую потерю веса;
  • пищевые расстройства;
  • чрезмерную физическую активность;
  • стресс;
  • серьёзные медицинские состояния, которые нуждаются в лечении.

Когда менструальные циклы у женщины наблюдаются регулярно, это значит, что важная часть организма функционирует нормально. В некоторых случаях отсутствие менструальных циклов может значить, что яичники остановили выработку гормона эстрогена, а нехватка этого гормона может оказывать существенное влияние на здоровье всего организма. В такой ситуации женщина может столкнуться с гормональными заболеваниями, например с синдромом поликистозных яичников. Именно поэтому об отсутствии менструаций важно сообщать врачу.

Дисменорея

Менструации: что это, нарушения менструальных циклов, симптомы, боли и отсутствие месячных, как использовать тампоны и прокладки

Горячие ванны помогают ослабить симптомы дисменореи

Дисменорея — болезненные менструации, которые характеризуются острыми менструальными спазмами. Менструальные спазмы у молодых женщин обычно вызваны слишком большим наличием химического вещества, которое имеет название простагландин. Большинство девушек с дисменореей не имеют серьёзных заболеваний, хотя сталкиваются с сильными спазмами. У взрослых женщин боли при менструациях обычно связаны с заболеваниями или состояниями, такими как миома или эндометриоз.

Многим женщинам ослабить менструальные спазмы помогает прикладывание грелки или приём горячей ванны. В борьбе с этим симптомом могут оказать помощь медицинские препараты, которые можно приобрести без рецепта:

  • ибупрофен;
  • кетопрофен;
  • напроксен.

Если эти препараты не ослабили боль или боль не даёт вести нормальную жизнедеятельность на работе или в школе, то женщине следует обратиться к врачу. Лечение зависит от проблемы, которая вызывает боль, а также от степени болезненных ощущений.

Что такое аномальные маточные кровотечения?

Аномальные маточные кровотечения — выделения крови из влагалища, которые отличаются от привычных менструальных кровотечений.

Они могут включать:

  • кровотечения между менструациями;
  • кровотечения после секса и выделения в любое время менструального цикла;
  • более сильные или более продолжительные кровотечения, чем обычно;
  • кровотечения после менопаузы.

Существует много причин для аномальных кровотечений. Лечащий врач может начать проверку организма на наличие проблем, которые характерны для возраста женщины. Некоторые из этих проблем не являются серьёзными и при правильной терапии быстро исчезают. Другие могут представлять угрозу для здоровья. В общем случае лечение от аномальных кровотечений зависит от конкретного случая.

У молодых девушек, а также у женщин, которые находятся в предменопаузном возрасте, гормональные изменения могут вызывать продолжительные менструальные циклы наряду с нарушениями циклов. В таких случаях женщина также может нуждаться в лечении. Ей следует принимать во внимание тот факт, что подобные изменения могут свидетельствовать о серьёзных проблемах, таких как миома матки, полипы или даже рак. Поэтому при обнаружении аномальных кровотечений женщине следует рассказать об этом врачу.

Когда у девочек наблюдается первый менструальный цикл?

Менструации: что это, нарушения менструальных циклов, симптомы, боли и отсутствие месячных, как использовать тампоны и прокладки

Первые менструации приходят к девочкам в разное время

В среднем первый менструальный цикл у девочек наблюдается в 12 лет. Это не значит, что все переживают этот период в одном возрасте. Обычно первые менструации приходят в период между 8 и 15 годами. В большинстве случае менструации начинаются через два года после начала развития груди. Если девочка в 15 лет не пережила первую менструацию или если циклы не начались через 2-3 года после начала развития груди, родителям следует рассказать об этом врачу.

До какого возраста у женщины продолжаются менструации?

Как правило, менструации наблюдаются у женщин до менопаузы. Менопауза обычно наступает между 45 и 55 годами, а средний возраст, в котором она приходит, составляет 51 год. После менопаузы у женщин больше не происходят овуляции, менструации, то есть они больше не могут забеременеть.

Когда организм начинает приближаться к менопаузе, начинается переходной период, который в медицине принято называть перименопаузой. Перименопауза может продолжаться от 2 до 8 лет. Некоторые женщины входят в менопаузу раньше из-за перенесённых операций (хирургическая менопауза), других методов терапии, болезней или по другим причинам. В таком случае врачи говорят о наступлении ранней менопаузы.

Важно! Если женщина не наблюдает у себя менструации в течение 90 дней, ей следует рассказать об этом врачу, который проверит пациентку на беременность, раннюю менопаузу или другие проблемы со здоровьем, способные вызывать остановку менструальных циклов или их нарушения.

Когда нужно рассказывать врачу о менструациях?

Женщина должна запланировать встречу с врачом, если:

  • менструации не начались в 15 лет;
  • менструации не начались через три года после начала роста груди, или если грудь не начала расти в 13 лет;
  • менструации внезапно прекратились и не продолжаются в течение 90 дней;
  • менструации стали нерегулярными, а раньше такие проблемы не наблюдались;
  • менструации наблюдаются чаще, чем 1 раз в 21 день, или реже, чем один раз в 35 дней;
  • менструальные кровотечения продолжаются дольше 7 дней;
  • менструальные кровотечения стали более сильными, чем обычно, или если приходится использовать более одной прокладки или тампона в течение 1-2 часов;
  • наблюдаются кровотечения между менструациями;
  • менструальные кровотечения связаны с сильной болью;
  • при использовании тампонов внезапно повышается температура и ухудшается общее самочувствие.

Как часто необходимо менять прокладки или тампоны?

Менструации: что это, нарушения менструальных циклов, симптомы, боли и отсутствие месячных, как использовать тампоны и прокладки

Каждая женщина определяет сама, чем она будет пользоваться, но врачи рекомендуют отказываться от тампонов в пользу прокладок

Прокладки следует менять перед тем как они заполняются кровью. Каждая женщина сама решает, что ей использовать удобнее — прокладки или тампоны. Тампоны необходимо менять каждые 4-8 часов. Рекомендуется использовать тампоны с наиболее низкой впитывающей способностью для определённого потока выделяемой крови. Использование тампонов с чрезвычайно высокой впитывающей способностью в самые лёгкие дни менструации повышает риск развития синдрома токсического шока (СТШ). Данное состояние возникает редко, но иногда приводит к летальным исходам. Синдром токсического шока вызывают бактерии, которые вырабатывают токсины. Если организм не может бороться с этими токсинами, то иммунная система реагирует на это и вызывает симптомы СТШ.

Молодые женщины имеют более высокий риск развития СТШ. Использование любых видов тампонов повышает этот риск по сравнению с использованием прокладок. Медицинские профессионалы предлагают следующие рекомендации с целью профилактики СТШ.

  1. Следуйте инструкциям, которые указаны на упаковке тампона.
  2. Выбирайте тампоны с наименьшей впитывающей способностью для вашего потока крови.
  3. Меняйте тампоны как минимум каждые 4-8 часов.
  4. Рассмотрите возможность использования прокладок вместо тампонов.
  5. Запомните признаки синдрома токсического шока.
  6. Не используйте тампоны между менструациями.

Если у вас наблюдается один из ниже перечисленных симптомов СТШ во время использования тампонов, извлеките тампон и как можно быстрее свяжитесь со своим врачом.

Симптомы СТШ включают:

  • внезапное повышение температуры тела;
  • мышечные боли;
  • диарею;
  • тошноту;
  • слабость;
  • головокружения;
  • похожую на загар сыпь;
  • боль в горле;
  • воспалённые глаза.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
  Метки: