Автор статьи:  Екатерина Баранова       Гастроэнтерология        25 января 2019 20:30        333         0

10 распространённых признаков синдрома раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это расстройство нижней части пищеварительного тракта, которое характеризуется спазмами, вздутием живота, запорами, диареей и другими симптомами.

Нарушение связи между кишечником и головным мозгом вызывает признаки и симптомы (СРК). Данное медицинское состояние является функциональным расстройством пищеварительной системы.

Исследователи пока не могут точно объяснить, почему у некоторых людей развивается СРК. Возможно, это происходит потому, что у них кишечник обладает особенной чувствительностью к психологическому стрессу и определённым продуктам питания.

Более 10% населения планеты страдают СРК, причём в два раза чаще данное расстройство развивается у женщин. Кроме того, синдром раздражённого кишечника больше распространён у людей, возраст которых не превышает 50 лет.

В текущей статье мы рассмотрим 10 симптомов синдрома раздражённого кишечника и объясним, каким образом можно распознавать данное состояние. Мы также обсудим другие медицинские проблемы, которые могут приводить к развитию похожей симптоматики.

Боли и спазмы

Боль в нижней части живота

Люди, страдающие СРК, могут сталкиваться с болью в нижней части живота

Боль и спазмы в нижней части живота — два главных симптома СРК.

Весьма вероятно, что причиной таких проблем становится гиперчувствительность кишечника.

СРК затрагивает взаимосвязь между головным мозгом и кишечником, поэтому данное состояние может приводить к тому, что кишечник начинает сокращаться чаще, чем это необходимо для нормальной работы системы пищеварения.

Избыточные сокращения мышц кишечника могут обуславливать спазмы и боли в нижней части живота.

Чрезмерное газообразование

Люди, страдающие СРК, могут сталкиваться с образованием избыточных объёмов газа. Врачи не знают точные причины развития данного симптома, хотя эксперты имеют на этот счёт несколько теорий.

Одна из таких теорий предполагает, что СРК вызывает проблемы с микрофлорой в кишечнике, в результате чего бактерии начинают вырабатывать токсины, которые приводят к образованию значительных объёмов газа.

Некоторые специалисты полагают, что кишечник пациентов с СРК хуже переносит и выводит газ, вследствие чего наблюдается избыточное газообразование.

Вздутие живота

Вздутие — ещё один характерный симптом СРК. Термином «вздутие» в медицинской практике обычно обозначают скопление газов в кишечнике, вызывающее чувство переполненности и обуславливающее округление живота.

Факторы, которые провоцируют образование избыточных газов, могут приводить к вздутию живота.

Диарея

Диарея — ключевой симптом СРК. Данная проблема возникает вследствие того, что мышцы кишечника сокращаются чаще, чем должны. Диарея может сопровождаться ощущением мышечных спазм.

Для осуществления нормальной дефекации кишечник ритмично сокращается и расслабляется. Однако при СРК этот ритм нарушается, причём мышечные сокращения могут как ускоряться, так и замедляться. Именно поэтому в разные периоды СРК может приводить и к запорам, и к диарее.

Как и в случае с другими симптомами СРК, диарея становится следствием расстройства связи между головным мозгом и кишечником. Почему это происходит, учёные не знают.

Запоры

Запоры характеризуется затруднённым проходом стула. Данное состояние врачи диагностируют при следующих обстоятельствах:

  • дефекация происходит менее трёх раз в неделю;
  • выходит твёрдый, сухой или комковатый стул;
  • при дефекации возникает боль;
  • возникает чувство неполного опорожнения кишечника.

Запоры могут развиваться под влиянием различных факторов, в том числе обезвоживания, недостатка клетчатки в диете и стресса. СРК также может приводить к запорам путём воздействия на характер сокращения мышц кишечника.

Когда у человека наблюдаются запоры, мышцы его кишечника не сокращаются так, как должны.

В зависимости от специфики симптомов, врачи выделяют следующие типы СРК:

  1. СРК с диареей, когда у пациента часто наблюдается диарея и только иногда — запоры;
  2. СРК с запорами, когда у пациента часто наблюдаются запоры и лишь изредка — диарея;
  3. СРК со смешанным характером симптоматики, когда у пациента регулярно наблюдаются как запоры, так и диарея.
Читайте также:  Запоры во время беременности. Почему возникают и как с ними бороться?

Врачи также могут классифицировать рассматриваемое состояние как СРК с преобладанием диареи, СРК с преобладанием запоров и СРК с преобладанием болей и газообразования.

Чувствительность к ферментируемым олигосахаридам, дисахаридам, моносахаридам и полиолам.

Лук и чеснок на доске для резания

Лук и чеснок могут вызвать избыточное газообразование

Люди, страдающие СРК, могут быть более чувствительными к ферментируемым олигосахаридам, дисахаридам, моносахаридам и полиолам (многоатомным спиртам). Эта группа углеводов способна вызывать воспаление или раздражение в кишечнике. В мировой медицинской практике её принято обозначать акронимом FODMAP (от англ. — Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols).

Указанные вещества могут повышать объёмы попадающей в кишечник воды, а кишечные бактерии могут вызывать их брожение. Это приводит к более интенсивному газообразованию в нижней части ЖКТ.

Люди могут ослаблять симптомы СРК, если будут избегать пищу с высоким содержанием FODMAP. Для этого нужно ограничить потребление следующих продуктов питания:

  • лука;
  • авокадо;
  • чечевицы;
  • чеснока;
  • фасоли;
  • миндаля;
  • ореха кешью.

У многих пациентов с СРК после потребления перечисленных продуктов возникают другие признаки и симптомы.

В 2017 году итальянские учёные провели анализ нескольких исследований и пришли к выводу о том, что диета с низким содержанием FODMAP способна ослаблять симптомы СРК.

Утомляемость

Чувство сильной усталости или быстрая утомляемость — ещё один распространённый симптом СРК.

Исследование американских учёных, результаты которого были опубликованы в 2016 году, показало, что утомляемость часто развивается вместе с другими симптомами СРК, в том числе психологическим стрессом, проблемами в кишечнике и ухудшением общего качества жизни на фоне плохого состояния здоровья.

Учёные пока не могут объяснить, почему СРК иногда приводит к утомляемости, поэтому для изучения этой связи требуются дальнейшие исследования.

Боль в суставах

Пациенты с СРК могут с большей вероятностью сталкиваться с болью в суставах. Учёные до конца не понимают причины развития данного симптома, но, возможно, это происходит из-за повышения степени воспаления в организме.

Исследование, проведённое итальянскими учёными в 2017 году, показало, что люди, страдающие СРК, имеют повышаенный риск развития типа боли, который характеризуется термином «височно-нижнечелюстное расстройство».

Стрессовое состояние

Между СРК и стрессом имеется устойчивая связь. Нервная система контролирует кишечник, а также реагирует на психологический стресс.

Связь между СРК и стрессом реализуется по двум сценариям. Психологическое напряжение может обострять симптомы СРК, а соматические симптомы СРК могут вызывать психологический стресс.

Когнитивная дисфункция

Кишечные газы и вздутие живота при СРК также могут быть связаны с когнитивной дисфункцией.

Когнитивная дисфункция — это психологическое расстройство, которое характеризуется проблемами с мышлением и концентрацией.

Однако для более глубокого понимания связи между симптомами в кишечнике и когнитивной дисфункцией требуются дальнейшие исследования.

Что ещё это может быть?

Целиакия

Целиакия и СРК имеют общие симптомы

Причиной описанных выше симптомов может быть не только СРК, поэтому о таких проблемах людям следует обязательно рассказывать врачу, ведь только специалист способен поставить правильный диагноз.

Чрезмерное газообразование или вздутие живота не обязательно указывают на синдром раздражённого кишечника. Если газы возникают вскоре после еды, это может свидетельствовать о незначительном избытке бактерий в кишечнике.

Частая и срочная диарея может быть индикатором следующих медицинских состояний:

  • воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК);
  • целиакии;
  • мальабсорбции жёлчных кислот;
  • демпинг-синдрома.

Перспективы

СРК — долгосрочное медицинское состояние, которое без лечения может оказывать серьёзное влияние на самочувствие. Люди, которые умеют распознавать признаки и симптомы синдрома раздражённого кишечника, при их появлении смогут быстрее обратиться к врачу и получить необходимую помощь.

Для ослабления симптомов СРК современная медицина предлагает ряд эффективных средств лечения, многие из которых воздействуют на связь между СРК и стрессом. Для управления данным расстройством врач также может порекомендовать работу с психологом или применение техник прогрессивной релаксации.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...
  Метки: