Как сделать живот плоским?
09 марта 2019 196 0Многие люди с избыточным весом имеют скопления жира в области живота. Жир — это фактор риска развития ряда медицинских состояний, в том числе заболеваний...
- Далее -
В чём причина постоянного чувства голода?
24 февраля 2019 279 0Чувство голода — это способ передачи организмом информации о потребности в пище. После её достаточного потребления голод обычно временно отступает. Однако...
- Далее -
Симптомы дефицита витамина B12
10 февраля 2019 559 0Витамин B12 — важное питательное вещество, которое поддерживает правильную работу организма. К числу симптомов дефицита витамина B12 относятся утомляемость, плохое...
- Далее -
Какие продукты полезны при грудном вскармливании?
09 февраля 2019 132 0Чтобы производить молоко, женский организм нуждается в дополнительных калориях. Определённые продукты питания и напитки могут оказывать влияние на объёмы...
- Далее -
Какие продукты питания не следует потреблять во время беременности?
08 февраля 2019 254 0Беременность вызывает в организме множественные изменения, и чтобы правильно к ним приспособиться, женщинам следует корректировать свои диетические привычки....
- Далее -
В каких продуктах содержится витамин E?
30 января 2019 423 0Витамин E — жирорастворимый витамин, обладающий антиоксидантными свойствами. Достаточный уровень этого питательного вещества важен для здоровья иммунной...
- Далее -
Какие продукты питания улучшают сон?
26 января 2019 485 0Сон оказывает существенное влияние на все системы организма. Отдельные продукты питания и напитки содержат вещества, которые помогают контролировать цикл сна и...
- Далее -
Чем полезна спирулина?
21 декабря 2018 765 0Спирулина — это вид сине-зелёных водорослей, который люди могут потреблять в виде добавок. Многие эксперты рекомендуют включать данный продукт в ежедневный...
- Далее -
Чем полезен вишнёвый сок?
08 декабря 2018 1023 0Вишнёвый сок — популярный напиток, имеющий множество полезных свойств. В частности, он стимулирует работу иммунной системы, улучшает память и повышает качество...
- Далее -
Вредна ли фруктоза для здоровья?
03 декабря 2018 1192 0Влияние фруктозы на здоровье человека долгое время остаётся предметом серьёзных дискуссий. Корень противоречий кроется в том, что в продуктах питания содержатся...
- Далее -
