Алкоголь и депрессия: в чём связь?
  Другое        22 января 2020 в 18:15      Автор статьи:  Екатерина Баранова        412         0

Как связаны депрессия и алкоголь?

На фоне употребления алкоголя люди могут сталкиваться с разными психологическими проблемами. В частности, горячительные напитки способны провоцировать развитие депрессии или обострять её. При этом депрессия является фактором, который повышает риск злоупотребления алкоголем, ведь люди нередко стараются бороться с её симптомами при помощи спиртного.

Многие научные работы, в том числе исследование экспертов из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса в Блумберге (США), результаты которого были обнародованы в 2013 году, показали, что люди, управляющие симптомами психических расстройств при помощи спиртного, более подвержены алкогольной зависимости.

В текущей статье мы подробно опишем связь между алкоголем и депрессией, а также объясним, в каких случаях людям следует обращаться за помощью к врачам.

Связь между алкоголем и депрессией

Алкоголь и депрессия достаточно тесно связаны друг с другом, причём эта связь, как правило, является вредной для организма.

Алкоголь может вызывать или обострять депрессию

Мужчина пьёт спиртное

Алкоголь может усиливать симптомы депрессии

Употребление значительных объёмов алкоголя повышает риск развития или обострения депрессии.

В 2012 году эксперты из департамента психиатрии Университета Найроби (Кения) обнаружили, что 63,8% испытуемых, страдавших алкогольной зависимостью, также сталкивались с депрессией. При этом учёные не доказали, что депрессия была вызвана употреблением спиртных напитков.

В 2011 году исследователи из Университета Отаго (Новая Зеландия) доказали, что злоупотребление алкоголем может значительно повышать риск развития депрессии.

Спиртные напитки могут повышать риск развития депрессии даже у детей, которые находились под воздействием алкоголя в материнской утробе. Младенцы, рождённые с фетальным алкогольным синдромом, более склонны к развитию депрессии по мере взросления. На это указали результаты исследования, проведённого канадскими учёными в 2010 году.

По своей природе алкоголь является депрессантом, то есть веществом, которое замедляет активность центральной нервной системы. В результате такого воздействия на организм, люди наблюдают сонливость, усталость или печаль.

Хроническое использование алкоголя может менять химический состав головного мозга таким образом, что у людей повышается риск развития депрессии.

Алкоголь способен повышать вероятность появления опасных симптомов

Люди, которые употребляют спиртное во время депрессии, могут тем самым ухудшать своё психологическое состояние и повышать вероятность летального исхода.

Подросток

Употребление спиртного в подростковом возрасте повышает риск суицида

Исследование, проведённое финскими учёными в 2012 году, показало, что подростки, которые употребляют алкоголь, чаще совершают попытки самоубийства, а также стараются причинить вред своему здоровью иным образом.

В 2011 году американские эксперты обнародовали научный обзор, подтвердивший, что употребление алкоголя до тринадцатилетнего возраста повышает вероятность самоубийства.

Ещё одно исследование американских учёных, результаты которого были опубликованы в 2013 году, также обнаружило связь между нанесением вреда собственному организму и употреблением алкоголя. Авторы данной научной работы в своём отчёте указали, что у подростков, которые употребляют спиртное, чаще возникают суицидальные мысли.

Профилактика суицида

Если вам известно, что кто-то намерен совершить попытку самоубийства, выполните следующие действия:

  • вызовите полицию и неотложную медицинскую помощь;
  • оставайтесь с этим человеком до тех пор, пока не начнут оказывать помощь специалисты;
  • постарайтесь не допустить человека к токсическим лекарственным препаратам, оружию и другим опасным предметам;
  • выслушайте человека, но не осуждайте его.

Депрессия может повышать риск злоупотребления алкоголем

Некоторые люди используют спиртное для ослабления симптомов депрессии. Со временем это приводит к алкогольной зависимости.

Объёмы употребляемых спиртных напитков могут повышаться со временем, особенно если человек просыпается раздражённым. Регулярное употребление алкоголя приближает людей к алкогольной зависимости.

Симптомы депрессии

У многих людей чувство грусти или печали является наиболее характерным признаком депрессии. Однако важно понимать, что депрессия — это нечто большее, чем просто плохое настроение. Данное медицинское состояние может влиять на ряд аспектов жизни и даже приводить к потере трудоспособности. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия занимает первое место среди причин нарушения функциональности человека.

Читайте также:  Мышечная гипертрофия: что нужно знать?

Когда у человека развивается депрессия, он:

  • не получает удовольствие от любимых дел (хобби);
  • с пессимизмом смотрит в будущее или чувствует безнадёжность;
  • наблюдает развитие необъяснимых проблем со здоровьем, например головных и мышечных болей или проблем с желудком;
  • замечает, что длительность сна изменяется, причём как в сторону уменьшения, так и увеличения;
  • наблюдает непреднамеренный набор или потерю веса;
  • сталкивается с чувством собственной бесполезности;
  • сталкивается с трудностями при принятии решений;
  • имеет проблемы с концентрацией на работе или в школе;
  • думает о смерти;
  • рассматривает возможность суицида или нанесения вреда своему здоровью.

Симптомы злоупотребления алкоголем

Эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что злоупотребление алкоголем ежегодно уносит десятки миллионов жизней. Они рекомендуют распознавать алкоголизм по следующим признакам:

  • объёмы алкоголя в течение одного сеанса его употребления составляют 4 порции или более для женщин, и 5 или более — для мужчин;
  • алкоголь употребляется во время беременности или до исполнения 21 года;
  • объёмы алкоголя, употребляемые в течение недели, составляют более 8 порций для женщин и более 15 — для мужчин.

Под одной порцией алкоголя подразумевается следующее:

  • 150 миллилитров (мл) вина (12% спирта);
  • 350 мл пива (5% спирта);
  • 30 мл дистиллированного спирта (80% спирта).

К числу других признаков алкоголизма относится следующее:

  • потребность выпивать для того, чтобы чувствовать себя «нормально»;
  • неспособность остановиться при желании сделать это;
  • сокрытие факта употребления спиртного от окружающих;
  • совершение поступков, которые наносят ущерб себе или окружающим;
  • потребность в приёме всё более значительных порций алкоголя для достижения чувства опьянения;
  • отвлечение от других дел желанием выпить.

Антидепрессанты и алкоголь

Многие врачи рекомендуют воздерживаться от употребления алкоголя во время приёма антидепрессантов.

И алкоголь, и антидепрессанты понижают бдительность, поэтому их совместное употребление может нести в себе серьёзную опасность. Это особенно справедливо для тех людей, которые принимают другую фармацевтическую продукцию или страдают хроническими медицинскими состояниями.

Людям, которые вынуждены употреблять спиртное, врачи рекомендую делать это в умеренных объёмах, то есть не более одной порции в день для женщин и не более двух — для мужчин.

Влияние алкоголя на антидепрессанты зависит от вида принимаемых антидепрессантов. Перед приёмом любых лекарственных средств необходимо обсуждать с врачом их взаимодействие с алкоголем.

Людям также следует наблюдать реакцию своего организма на употребление алкоголя во время приёма антидепрессантов. Пациенты, принимающие селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут сталкиваться с тяжёлой интоксикацией после употребления спиртного.

Особенную осторожность при распитии алкогольных напитков рекомендуется соблюдать пациентам, которые используют нетрадиционные антидепрессанты.

Бензодиазепины — это класс психоактивных препаратов, которые иногда применяются для борьбы с депрессией, а также при алкогольном абстинентном синдроме. Однако в сочетании с алкоголем они могут вызывать опасную для жизни интоксикацию.

Когда следует обращаться к врачу?

Врач и пациент

Людям, которые понимают, что не могут прекратить приём алкогольных напитков, следует обращаться к врачу

И депрессия, и алкоголизм — излечимые медицинские проблемы. Некоторые люди сомневаются в том, что обращение к врачу может принести пользу, однако важно понимать, что правильная терапия часто помогает ослаблять симптомы и улучшать качество жизни.

Людям, которые подозревают у себя депрессию или замечают, что стали злоупотреблять алкоголем, следует как можно быстрее обращаться к врачу.

Неотложную медицинскую помощь нужно искать при развитии признаков передозировки алкоголем, к числу которых относится следующее:

  • потеря сознания;
  • помутнение сознания;
  • проблемы с дыханием.

Пациентам, которые уже подвергаются лечению, важно обращаться к врачу, если:

  • симптомы обостряются после начала лечения;
  • симптомы не ослабевают в течение недели после начала лечения;
  • развиваются другие симптомы, например тревожность или перепады настроения;
  • возникают мысли о суициде.

Заключение

Употребление алкоголя во время депрессии может затруднять лечение. Людям, которые пьют спиртное и имеют депрессию, без помощи врача сложно понять, какие симптомы возникают из-за депрессии, а какие развиваются на фоне употребления алкоголя.

Хотя при алкоголизме, как и при депрессии, важно избегать алкоголя, следует понимать, что путём отказа от спиртного нельзя вылечить депрессию. Поэтому в таких ситуациях важно получать врачебную помощь.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Статья пока не имеет оценок)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *