Можно ли мастурбировать во время месячных: польза, опасность и рекомендации
  Женское здоровье и гинекология        8 ноября 2020 в 08:04      Автор статьи:  Екатерина Баранова        27         0

Можно ли мастурбировать во время месячных?

Женщины могут продолжать заниматься мастурбацией даже во время менструального кровотечения. В этот период цикла процесс сексуального самоудовлетворения может потребовать некоторой дополнительной подготовки и последующей очистки интимной зоны, однако мастурбация во время месячных не только безвредна, но даже может принести некоторую пользу.

В текущей статье мы подробно обсудим мастурбацию во время менструации. В том числе, мы поговорим о её полезном влиянии на женское здоровье и дадим некоторые советы по очистке половых органов.

Нормально ли мастурбировать во время месячных?

Женщина в постели

Мастурбация во время месячных не вредит здоровью

Мастурбация предусматривает стимулирование мужчиной или женщиной своих половых органов или эрогенных зон. Женщины обычно делают это при помощи пальцев рук или специальных секс-игрушек, таких как вибратор.

Если наступили месячные, то это вовсе не значит, что мастурбацию следует откладывать до того момента, когда менструальное кровотечение завершится. Важно понимать, что никакого вреда мастурбация во время месячных женскому здоровью не несёт.

Некоторым женщинам не нравится пачкаться собственной кровью, а у отдельных народов менструация окружена жёсткими социальными или культуральными условностями и ограничениями. И всё же информация о том, что менструальная кровь может послужить источником инфекции или принести ущерб организму каким-то другим образом, не соответствует действительности. Если человек не имеет заболеваний, способных передаваться через кровь, то эта биологическая жидкость не несёт никакой опасности.

Иногда люди в силу своих религиозных соображений считают, что сексуальное самоудовлетворение — это неправильно. Обычно им становится стыдно ещё в тот момент, когда они только думают о мастурбации.

Однако если говорить о физическом здоровье, то именно мастурбация является наиболее безопасным и наиболее здоровым способом достижения сексуальной разрядки, поскольку когда человек стимулирует свои половые органы самостоятельно, ему не грозит ни случайная беременность, ни инфекции, передаваемые половым путём (ИППП).

Потенциальная польза для здоровья

Существуют некоторые доказательства того, что мастурбация во время месячных на самом деле может приносить здоровью пользу. В частности, она может давать следующие эффекты.

Ослабление боли

Когда человек достигает оргазма, его организм выделяет эндорфины. Это гормоны, которые способны ослаблять боль, что может быть особенно полезно для женщин, которые сталкиваются с тяжёлыми спазмами в брюшной полости во время менструального кровотечения.

Улучшение настроения

Если женщина во время месячных имеет неважное настроение, то в такой ситуации в помощь может прийти оргазм.

Во время оргазма тело человека выделяет химические вещества, которые имеют название дофамин и серотонин. Эти соединения оказывают прямое воздействие на эмоциональное самочувствие. Если уровень серотонина низок, то мастурбация и последующий оргазм вполне могут поднять настроение.

Кроме того, мастурбация сама по себе приносит большинству людей интенсивное удовольствие, а некоторые эксперты даже заявляют, что этот процесс может повышать самооценку человека.

Повышение качества сна

Исследование, проведённое австралийскими учёными в 2019 году, показало, что оргазм способен улучшать сон. Речь в том числе шла об оргазме, которого человек достигает самостоятельно в процессе мастурбации. Участники этого исследования признали, что лучше спят после сексуального самоудовлетворения.

Поскольку многие женщины наблюдают ухудшение сна во время менструальных кровотечений, в помощь в таких случаях может прийти мастурбация.

Улучшенная смазка влагалища

Во время менструации внутренняя часть влагалища содержит кровь, поэтому если мастурбировать именно в этот период, то трение при введении пальцев или секс-игрушек будет снижено.

Как мастурбировать во время месячных

Не существует правильных или неправильных способов мастурбации во время месячных. Каждая женщина полагается на свои предпочтения, желания, ограничения и запреты.

Одни женщины стараются мастурбировать так, чтобы меньше запачкаться, другие не заботятся о чистоте и просто наслаждаются процессом. Первым в помощь могут прийти следующие рекомендации.

Мастурбируйте в ванной или душе

Если мастурбировать в ванной или душе, то можно минимизировать проблемы с кровью, а затем удобно помыться. Вода в душе или ванной позволит очень легко смыть кровь.

Если вы используете секс-игрушки, то перед тем как взять такие изделия в ванну или душ, необходимо убедиться в их водонепроницаемости.

Попробуйте клиторальную или внешнюю стимуляцию

Женщина спит

Мастурбация может улучшать сон и ослаблять менструальные спазмы

Если женщина не имеет желания вводить пальцы или секс-игрушки во влагалище во время месячных, то она может попробовать стимуляцию клитора или иных эрогенных зон.

Читайте также:  Как правильно использовать вагинальные свечи?

Таким образом она меньше запачкается кровью по сравнению с теми способами самоудовлетворения, которые предусматривают проникновение во влагалище. К тому же, при такой мастурбации женщине не нужно будет извлекать тампон или менструальный колпачок, если она их использует.

Применение секс-игрушек

Если женщина всё же предпочитает методы мастурбации с проникновением, то она может предпринять некоторые шаги, которые помогут поддержать максимальную чистоту.

Например, на игрушки фаллической формы можно надевать презервативы. После мастурбации нужно будет просто снять презерватив и выбросить его в мусор.

Кроме того, рекомендуется держать под рукой салфетки для очистки секс-игрушек. Таким образом можно будет очищать игрушку от крови сразу после окончания мастурбации.

Другие методы сексуального удовлетворения во время месячных

Во время менструального кровотечения можно также заниматься сексом с другими людьми. Однако при этом необходимо соблюдать меры предосторожности от нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путём.

Ниже приведены методы, позволяющие женщинам продолжать пользоваться тампоном или менструальным колпачком даже во время сексуальной активности. Однако некоторые женщины предпочитают извлекать эти изделия. Важно отметить, что делать это в обязательном порядке нужно перед вагинальным сексом с проникновением.

Если женщина и её половой партнёр захотят попробовать приведённые ниже методы, то полезно будет укрыть кровать или другую поверхность дополнительными старыми простынями или полотенцами.

Взаимная мастурбация

Взаимная мастурбация предусматривает одновременную мастурбацию людей, которые в это время находятся рядом друг с другом. Такой метод не требует от женщины извлечения тампона и менструального колпачка во время месячных.

Оральный секс

Получение оральных ласк от партнёра, который на это согласен — ещё один путь к достижению сексуального удовлетворения.

Если партнёр желает сделать кунилингус, но боится, что кровь может попасть ему в рот, то ему следует воспользоваться коффердамом. Это приспособление, которое предотвратит прямой контакт половых органов и рта во время орального секса.

Женщина также может пользоваться менструальным колпачком или тампоном, когда партнёр будет стимулировать ей клитор.

Анальный секс

Анальная стимуляция или анальное проникновение — ещё один вид сексуальной активности, который можно применять во время менструального кровотечения. Женщина может получать проникновение, когда у неё уже начались месячные, и она также может быть активной в анальном сексе при помощи страпона.

Мытьё после секса во время менструального кровотечения

В общем случае мытьё после секса во время месячных практически ничем не отличается от обычного мытья после сексуальной активности в любой другой период цикла.

Сначала женщине нужно очистить вульву тёплой водой. Аналогичным образом партнёру или партнёрше необходимо помыть свои половые органы. Если в процессе сексуального удовлетворения использовались игрушки, то их необходимо очистить так, как это указанно в инструкции от производителя.

Жещина в душевой

Заниматься мастурбацией во время месячных лучше в душе или ванной

Если кровь попала на одежду или постельное бельё, то её пятна нужно отмыть холодной водой, причём сделать это следует как можно раньше. Горячую воду для очистки тканей от крови использовать нельзя.

Излишки крови следует соскрести тупым ножом, а затем постирать ткань немного тёплой водой со стиральным порошком. Ферментный пятновыводитель также может прийти в помощь.

Существуют хотя бы какие-то риски?

Не существует рисков для здоровья, которые специфичны именно для мастурбации во время месячных. Однако, как и во время самоудовлетворения в любые другие дни, женщинам нужно соблюдать базовые гигиенические принципы.

Например, важно мыть руки до и после прикасания к половым органам. Кроме того, секс-игрушки после любой сексуальной активности должны быть очищены.

Если партнёры занимаются вагинальным сексом во время месячных, то нужно использовать средства контрацепции. Вопреки ошибочному и распространённому мнению, женщины могут беременеть после незащищённого секса в менструальные дни.

Кроме того, нужно понимать, что барьерные средства контрацепции защищают от инфекций, передаваемых половым путём. Поэтому во время секса с проникновением нужно использовать презервативы, а во время орального — в помощь также могут прийти коффердамы.

Заключение

Мастурбировать во время месячных можно. Самоудовлетворение в эти дни цикла не несёт вреда для здоровья, а зачастую помогает устранять менструальные спазмы, повышать качество сна и улучшать настроение.

Мастурбировать во время менструации удобно в душе или ванной. Кроме того, для достижения оргазма можно концентрироваться на стимуляции внешних половых органов или эрогенных зон, если нет желания пачкаться собственной кровью. При этом необходимо помнить, что если женщина во время месячных вступает в гетеросексуальный контакт, то ей важно также позаботиться о защите от непреднамеренной беременности.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *