Как долго можно удерживать мочу: время и опасность
  Урология        5 мая 2020 в 20:02      Автор статьи:  Екатерина Баранова        351         0

Сколько времени можно сдерживать мочу?

Постоянные попытки сдерживать мочу вызывают дискомфорт и могут причинять вред мочевому пузырю, а также некоторым другим структурам человеческого организма. Людям, которые обеспокоены здоровьем своей мочевыделительной системы, нужно в обязательном порядке сообщать об этом врачу.

В текущей статье мы объясним, насколько долго можно удерживать мочу и как часто следует опорожнять мочевой пузырь. Кроме того, мы приведём несколько медицинских состояний, способных влиять на процесс мочеиспускания.

Мочевой пузырь

Мужчина удерживает мочу

Слишком продолжительное удерживание мочи может вредить мочевому пузырю и другим органам

Мочевой пузырь — это орган, в котором скапливается моча, попадающая туда из почек через тонкие мышечные каналы, именуемые мочеточниками.

Мочевой пузырь также имеет мышечную структуру и обладает способностью к расширению. Он наполняется мочой по мере того как почки выделяют эту жидкость. Когда мочевой пузырь расширяется до определённой степени, нервы, которые отслеживают растяжение органа, отправляют сигналы в головной мозг, сообщая организму о потребности в мочеиспускании.

Однако большую часть времени мышцы мочевого пузыря находятся в расслабленном состоянии, что позволяет им приспосабливаться к накапливанию больших объёмов мочи.

Когда человек отправляется в туалет с целью мочеиспускания, его головной мозг отправляет сигналы в мочевой пузырь, побуждая его к сокращению. Такие сокращения выдавливают мочу и приводят к её выделению из тела через мочеиспускательный канал, который в медицинской практике также называют уретрой.

Ёмкость мочевого пузыря

Мочевой пузырь расширяется по мере взросления. Ниже приведена примерная ёмкость органа для разных возрастов:

  • до 12 месяцев — до 50 миллилитров (мл);
  • от 5 до 7 лет — от 75 до 105 мл;
  • от 8 до 10 лет — от 120 до 150 мл;
  • от 11 до 15 лет — от 165 до 225 мл;
  • после 18 лет — от 300 до 400 мл.

Распространённое заблуждение состоит в том, что по мере развития взрослого организма ёмкость мочевого пузыря увеличивается. Следует понимать, что так происходит далеко не в каждом случае.

Однако взросление всё же вызывает некоторые изменения в мочевыделительной системе, например:

  • ослабление чувствительности к наполнению или опорожнению мочевого пузыря;
  • ухудшение способности мочевого пузыря к сокращению;
  • повышение объёмов мочи, которые остаются в мочевом пузыре после мочеиспускания.

Как долго можно удерживать мочу в мочевом пузыре?

Период времени, в течение которого человек может удерживать мочу, зависит от нескольких факторов, например от объёма выпитых напитков.

Если человек чувствует потребность в мочеиспускании, то ему следует удерживать мочу столько времени, сколько необходимо для того, чтобы добраться в туалет.

После утреннего подъёма периодичность мочеиспускания должна составлять от 3 до 4 часов.

Какова нормальная частота мочеиспускания?

Обычно мочеиспускание происходит примерно 8 раз днём и не более одного раза ночью.

У детей частота мочеиспускания не должна быть менее трёх раз в день, отмечают эксперты из Фонда урологии США.

Частота мочеиспускания зависит от объёмов употребляемых напитков, а также от некоторых других факторов, например от того, насколько удобно человеку ходить в туалет в то или иное время. Как правило, люди испускают мочу через каждые 3–4 часа.

Некоторые медицинские состояния, затрагивающие мочевой пузырь, могут влиять на мочеиспускание. Причём не всегда такие проблемы связаны со старением.

При появлении неприятных симптомов в мочевыделительной системе нужно обращаться к врачу, особенно в тех случаях, когда симптомы могут указывать на следующие заболевания.

Гиперактивность мочевого пузыря

При гиперактивности мочевого пузыря люди наблюдают внезапные и сильные позывы к мочеиспусканию, а также сталкиваются с подтеканиями мочи, если не успевают вовремя добраться до туалета.

Читайте также:  Слизь в моче. Причины и лечение

Данное состояние может приводить к тому, что человек часто посещает уборную в течение дня. Лечится оно путём внесения изменений в образ жизни, приёма лекарственных средств, инъекций ботокса и имплантации нервных стимуляторов.

Недержание мочи

Недержание мочи характеризуется потерей контроля над способностью удерживать и испускать мочу. Как уже было отмечено выше, гиперактивность мочевого пузыря также способна вызывать данную проблему.

Недержание мочи может развиваться случайным образом или наблюдаться постоянно.

Лечение недержания предусматривает внесение положительных изменений в образ жизни, приём лекарств, применение специальных медицинских устройств и хирургическое вмешательство.

Инфекции мочевыводящих путей

Мутная моча

Мутная моча может указывать на развитие ИМВП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) чаще развиваются у женщин, чем у мужчин.

Такие инфекции раздражают мочевой пузырь и тем самым повышают частоту мочеиспускания. Как правило, для лечения ИМВП врачи назначают антибиотики.

Можно ли умереть из-за слишком продолжительного удерживания мочи?

Слишком продолжительное удерживание мочи может оказывать на организм ряд побочных эффектов.

К числу таких эффектов относится следующее.

  • Повышенный риск дисфункции мочевого пузыря. Удерживание мочи может влиять на качество взаимодействия с головным мозгом нервов, ответственных за растяжение мочевого пузыря. Впоследствии мозг может «разучиться» эффективно определять сигналы, передаваемые этими нервами.
  • Повышенный риск развития ИМВП. Продолжительное удерживание мочи увеличивает количество бактерий в мочевом пузыре, вследствие чего повышается вероятность развития инфекций мочевыводящих путей.
  • Повреждение структур мочевыводящего тракта. Продолжительное удерживание мочи повышает риск её возвращения в почки, повреждения почек и мочевого пузыря.

Это наблюдается редко, но мочевой пузырь может разорваться от избыточного скопления мочи.

Повышенное давление в мочевом пузыре может вызывать его разрыв, если в стенках органа имеются слабые места.

Если человек не подвергается диагностике и последующему лечению вскоре после разрыва мочевого пузыря, то данная проблема может вызывать опасные для жизни осложнения, в том числе сепсис, который предусматривает тяжёлые инфекции и почечную недостаточность.

Однако в большинстве случаев, когда человек очень долго не ходит в туалет, мышцы мочевого пузыря растягиваются до определённого предела, после чего наблюдается недержание.

Исключение составляют случаи, когда люди выпивают значительные объёмы спиртного, поскольку алкоголь воздействует на способность нервов мочевого пузыря распознавать его растяжение и таким образом виляет на время непроизвольного опорожнения.

То есть злоупотребление спиртным представляет собой фактор, повышающий риск разрыва мочевого пузыря.

Когда следует обращаться к врачу?

Мужчина посещает туалет ночью

При частых походах в туалет ночью людям следует обращаться к врачу

У детей мышцы и нервные ощущения, отвечающие за контроль мочевого пузыря в ночное время суток, обычно развиваются к семи годам.

Различные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение срочности мочеиспускания и другие неприятные симптомы, способные возникать в любом возрасте, причём как днём, так и ночью.

Медицинскую помощь нужно искать, если возникают следующие симптомы:

  • регулярные ночные пробуждения для посещения туалета;
  • частые инфекции мочевыводящих путей;
  • ощущение того, что полностью невозможно опорожнить мочевой пузырь;
  • настолько частое мочеиспускание, что эта проблема мешает выполнять повседневные жизненные задачи;
  • недержание мочи.

В целом можно говорить о том, что любой симптом, который вызывает дискомфорт и снижает качество жизни, должен служить поводом для обращения к врачу.

Заключение

Люди, которые стараются посещать туалет сразу после того, как начинают ощущать заметные позывы к мочеиспусканию, таким образом поддерживают здоровье мочевого пузыря, его нервов и близлежащих структур.

При наблюдении любых проблем, связанных с потребностью в мочеиспускании, полным опорожнением мочевого пузыря или удерживанием мочи, важно обращаться к врачу.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Статья пока не имеет оценок)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *