Задерживаются газы: причины, лечение и когда нужно обращаться к врачу
  Гастроэнтерология      Публикация: 15 декабря 2020      Последнее обновление: 16 декабря 2020      Автор:  Екатерина Баранова        839         0

Почему в кишечнике задерживаются газы

Выделение газов — нормальная и здоровая часть процесса переваривания пищи. Однако если газы задерживаются в кишечнике, то у человека может возникать существенный дискомфорт и даже боль. Задержка газов может развиваться по нескольким причинам, и поэтому для устранения этой проблемы врачи используют разные терапевтические подходы.

Если газы нормально не проходят через кишечник, то следствием этого могут стать неприятные ощущения или резкая боль в области живота.

Обычно газообразование происходит при переваривании бактериями продуктов питания в толстой кишке. Кроме того, газы могут попадать в пищеварительный тракт, когда люди случайным образом заглатывают воздух во время употребления пищи или напитков.

В среднем люди, не имеющие проблем с работой пищеварительной системы, выделяют газы от 13 раз до 21 раза в течение суток.

Однако газы могут плохо проходить через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), если скапливаются в большом количестве из-за употребления в пищу определённых продуктов питания. Кроме того, подобная проблема может возникать при развитии определённых медицинских состояний.

В текущей статье мы рассмотрим причины и симптомы задержки газов, а также перечислим эффективные методы домашнего лечения и объясним, в каких случаях людям необходимо обращаться к врачу.

Задержка газов — это нормально или нет?

Задержка газов

Задержка газов может вызывать резкую колющую боль в животе

Задержка газов — достаточно распространённая проблема, причём у многих людей она вызывает сильное чувство смущения.

Однако в большинстве случаев задержка газов не указывает на серьёзные нарушения и проходит без какой-либо медицинской интервенции.

Кишечный газ — это воздух, который собирается в пищеварительной системе человека.

Когда человек употребляет пищу или напитки, он заглатывает небольшие объёмы воздуха. Кроме того, газ может стать побочным продуктом от переваривания определённых продуктов питания. Такой газ собирается в организме и может выходить или через рот в виде отрыжки, или через прямую кишку и анальное отверстие.

Если в организме выделяются чрезмерные объёмы газа, то им не всегда бывает легко пройти через каналы пищеварительной системы, в результате чего люди могут наблюдать давление и боль.

Симптомы

Симптомы задержки газов, как правило, развиваются очень быстро.

Одни люди наблюдают у себя резкую или колющую боль, другие — сталкиваются с общим чувством дискомфорта в брюшной полости.

В подобных случаях может развиваться вздутие живота. Кроме того, люди могут наблюдать, что газ выходит чаще через прямую кишку или покидает тело в виде отрыжки, поскольку избыточные газы постоянно стараются покинуть организм.

Если газы скапливаются, то могут развиваться значительные болевые ощущения, и иногда люди принимают их за симптомы более серьёзных медицинских проблем. Например, если газ собирается в правой части тела, то он может вызывать симптоматику, напоминающую боль от жёлчного пузыря. Если же избыток газа формируется в левой стороне брюшной полости, то человеку может показаться, что боль исходит от грудной клетки.

В некоторых случаях при задержке газов развиваются дополнительные симптомы, например запоры, диарея или потеря веса.

Лечение

Ослаблять симптомы при задержке газов можно при помощи нескольких терапевтических стратегий. Для каждого конкретного случая могут подходить индивидуальные методы, поэтому людям нужно выяснять, какие варианты лучше работают для них.

В частности, обеспечивать выход газов часто помогают специальные упражнения и самомассаж той области живота, откуда исходит боль.

Определённые позиции из йоги также способствуют выделению газов. Существуют некоторые доказательства того, что паванмуктасана, которую применяют для выделения газов, действительно даёт неплохие результаты в борьбы с данной проблемой.

Для некоторых людей оказывается полезным чай. Напитки, содержащие такие ингредиенты, как укроп, мята или ромашка, позволяют выделять газ и успокаивать желудок.

К числу других полезных средств домашнего лечения относятся анис, тмин, кориандр и куркума.

Хотя исследования продолжаются, эксперты из Европейского агентства по безопасности продуктов питания отмечают, что существуют достаточные доказательства пользы активированного угля в уменьшении избыточного газообразования. В частности, они ссылаются на исследование французских учёных, результаты которого в 2017 году были опубликованы авторитетным научным изданием PLOS One. Данная научная работа показала, что активированный уголь способен снижать как скопление газов в пищеварительной системе, так и степень боли в желудке.

Некоторые люди при задержке газов предпочитают лечить симптомы безрецептурными лекарственными средствами, к числу которых относятся ветрогонные препараты (антифлатуленты), например симетикон.

Читайте также:  Почему возникает тяжесть в животе

Симетикон объединяет маленькие пузырьки газа в кишечнике и формирует таким образом более крупные пузыри, вследствие чего проход газа через пищеварительную систему значительно облегчается.

Причины

Газ может задерживаться в кишечнике по разным причинам. Ниже подробно описаны наиболее распространённые из них.

Заглатывание воздуха

Мужчина курит

Курение может становиться причиной попадания в пищеварительный тракт избыточного воздуха

Любой человек во время еды или питья заглатывает небольшие объёмы воздуха. Однако при определённых видах активности эти объёмы могут значительно увеличиваться.

К числу таких видов активности относится следующее:

  • использование жевательной резинки;
  • употребление газированных напитков;
  • сосание леденцов;
  • слишком быстрая еда или питьё;
  • курение;
  • ношение плохо прилегающих протезов.

В таких случаях газ или выходит из тела посредством отрыжки, или проникает в кишечник и скапливается там.

Продукты и напитки

Употребление в пищу определённых продуктов и напитков может способствовать повышенному газообразованию, что нередко приводит к задержке газов.

Во время процесса пищеварения бактерии помогают расщеплять углеводы в толстой кишке.

Чрезмерные объёмы газов и вздутие могут развиваться, когда человек употребляет продукты питания и напитки с высоким содержанием сложных углеводов, к числу которых относится следующее:

  • фрукты и фруктовые соки;
  • сладкая газированная вода;
  • овощи;
  • цельнозерновые;
  • молочные продукты;
  • пища, содержащая лактозу;
  • продукты, которые не содержат сахар, но при этом включают в свой состав сорбитол, маннитол и ксилит;
  • добавки клетчатки, например инулин и фруктоолигосахарид.

Расстройства пищеварения

Некоторые расстройства пищеварительной системы иногда приводят к выделению увеличенных объёмов газа или к развитию неприятных симптомов при их скоплении. К числу таких расстройств относится следующее:

  • синдром избыточного бактериального роста (СИБР);
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
  • целиакия;
  • непереносимость лактозы;
  • демпинг-синдром;
  • непроходимость кишечника;
  • колоректальный рак.

Профилактика

С целью предотвращения задержки газов и недопущения развития симптомов, которые развиваются на фоне этой проблемы, можно предпринимать определённые профилактические шаги.

Например, можно стараться глотать меньше воздуха. Для этого следует употреблять пищу медленно, отказаться от жевательных резинок, леденцов и не пить жидкости через соломинку.

В случае необходимости, врач также может порекомендовать внесение положительных изменений в образ жизни, а именно:

  • повышение уровня физической активности для стимуляции работы пищеварительной системы;
  • отказ от курения, при котором заглатывается воздух и происходит раздражение элементов пищеварительной системы;
  • корректировка диеты, поскольку отказ от определённых продуктов питания, а также правильная техника еды иногда помогают предотвращать неприятные симптомы.

Кроме того, в помощь могут прийти безрецептурные лекарственные средства, снижающие масштабы газообразования и способствующие более быстрому выходу газов из организма.

Диагностика

Обычно при подозрении на задержку газов врачи изучают медицинскую историю пациентов и выполняют физикальное обследование.

Кроме того, пациенту могут быть заданы вопросы относительно возникающих симптомов, диетических предпочтений и принимаемой фармацевтической продукции.

Во время физикального обследования врачи обращают внимание на боль и дискомфорт, а также на вздутие, отёчность или повышенную чувствительность в области живота. Иногда они прослушивают проблемные или подозрительные участки тела при помощи стетоскопа.

Если врач подозревает наличие скрытого заболевания, то он может предложить пациенту и другие экспертизы.

Кроме того, он может попросить человека вести дневник питания, если считает, что проблему вызывает определённая пища.

Когда следует обращаться к врачу

Женщина у врача

К врачу нужно обращаться, если газы скапливаются в кишечнике регулярно

Задержка газов обычно не свидетельствует о нарушениях, которые могут быть источником серьёзного беспокойства.

Однако если человек регулярно сталкивается с таким расстройством или неприятные ощущения от задержки газов долго не прекращаются, то в таком случае лучше обратиться за медицинской помощью.

Консультироваться у врача также необходимо, если симптомы внезапно меняются или же возникают новые проблемы, такие как запоры, диарея или потеря лишнего веса.

Врач поможет диагностировать скрытое медицинское состояние, вызывающее избыточное газообразование, или идентифицирует другую причину дискомфорта в абдоминальной области.

Заключение

Газы образуются в пищеварительной системе каждого человека. Однако некоторые отклонения в работе желудочно-кишечного тракта могут вызывать избыточное газообразование. Это также может происходить при употреблении в пищу определённых продуктов питания. Когда газы не могут легко покинуть организм, они задерживаются в кишечнике и вызывают неприятные симптомы, в том числе боль в области живота.

В большинстве случаев дискомфорт, связанный с задержкой газов, проходит через несколько часов без какого-либо лечения. Однако некоторые люди пытаются ослабить боль при помощи определённых положений тела, приёма безрецептурных лекарственных средств или применения методов домашнего лечения. Идентификация продуктов питания, вызывающих задержку газов, и последующий отказ от их употребления — это эффективная методика, которая позволяет предотвращать избыточное выделение газов.

К врачу нужно обращаться, если проблема возникает регулярно, долго не проходит или сопровождается другими неприятными симптомами.

  Метки:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Статья пока не имеет оценок)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *