"МедМаньяк"

Уникальность и отличие культуристов от других спортсменов обусловлено теми требованиями, которые они предъявляют своему организму. А именно им одновременно требуется максимальная мышечная масса и минимальный слой жира, достигнуть этого крайне сложно. Ведь боксеры, футболисты и др. для которых вес играет значительную роль, имеют тренировочный график, при котором сыграет большое количество калорий, поэтому и диеты у них встречаются крайне редко. Эти спортсмены в отличие от культуристов обычно не снижают процент жировых отложений до 3-5% у мужчин и 7-9% у женщин. Что касается культуристов, то их питание обусловлено необходимостью иметь мощную рельефную мускулатуру, достижение данной цели сопряжено с необходимостью питания без ущерба мышечной массе.

Выходом из сложившейся ситуации являются: контроль за количеством потребляемых калорий ( не в ущерб количеству протеина), а также занятия аэробикой (исключительно для сжигания калорий и не в ущерб собственному тренировочному процессу).

Вам потребовались мини диктофоны? Широкий выбор мини диктофонов Вы найдете на сайте e-dic.ru. Я недавно нашел данный сайт и сам подумываю себе купить цифровой диктофон E-dic Tiny «Брелок» который стоит всего от 7 тыс. руб. до 22430 в зависимости от размера памяти. Я думаю Вы тоже подберете для себя отличный вариант цифрового мини диктофона.