"МедМаньяк"

Трудно себе представить дачный участок без грядочки огурцов. Этот замечательный овощ любят практически все, и едят его не только в свежем, но и консервированном виде. Не смотря на то, что огурец на девяносто процентов состоит из воды, он не только вкусный, но ещё и полезный (хотя и существуют мнения, что огурец совершенно бесполезен и выращивать его на своём участке – это лишняя трата времени). В огурцах содержится йод, калий, железо, кальций, фосфор, в небольших количествах имеются в огурцах и каротин, В2, B1, а также и другие полезные микроэлементы и витамины. Поэтому спорить о пользе огурца бесполезно – огурец несомненно полезен для всего организма. Не зря же многие женщины, делая салат из огурцов, один ломтик оставляют для того, что бы протереть им своё лицо. И так делают не только современные женщины, так поступали и наши бабушки, и прабабушки – а уж они-то знали толк в природной косметике. Сегодня существует даже Огуречная диета, которая помогает сбросить лишние килограммы в довольно короткий срок. Конечно, данная диета практически безопасна для организма, ведь в огурце содержится довольно много необходимых микроэлементов, но как бы там ни было, перед тем, как взять данную диету на вооружение, необходимо более внимательно с ней ознакомиться, так как и она имеет свои противопоказания. Но огурец важен не только в диетологии и косметологии. Очень полезен огурец и для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, и людям, у которых существуют определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Полезные свойства огурцов можно перечислять очень и очень долго.