Ещё раз о питании
![](../../../2011/10/eshhyo-raz-o-pitanii/wp-content/themes/doctorblue/images/r1.gif)
![](../../../2011/10/eshhyo-raz-o-pitanii/wp-content/themes/doctorblue/images/r1.gif)
О том, что здоровье и общее самочувствие человека напрямую зависит от его повседневного меню, наслышаны наверно практически все. Сегодня по телевидению только и можно слышать о том, что производители стараются нас обмануть, подсовывая только всё плохое и ничего хорошего. Может это конечно и так, здесь трудно спорить. Но всё-таки здоровье человека, в основном, портится не только от того, что в продуктах содержатся различные добавки, красители и т.д., но и от того, как люди готовят эти и так не особо полезные продукты. Так, например, многие люди любят острую и солёную пищу, поэтому используют в пище очень много специй, а особое внимание уделяют перцу. Ничего удивительного не будет в том, что в некоторый период жизни, организм не сможет справиться с такой едой и человек заметит у себя первые симптомы цистита. Любителям всего жаренного и копченого, тоже стоит изменить свои взгляды на приготовление пищи, так как гастрит и заболевания печени ещё никого не радовали и не приносили своему обладателю ничего хорошего. Отдельная речь о тех, кто питается только лишь полуфабрикатами и фаст-фудом. В данном случае болезней желудочно-кишечного тракта не избежать. И только по молодости лет кажется, что всё так хорошо и замечательно: еда вкусная, и солнце на небе ярко светит. Но уже к тридцати годам при таком питании солнечный свет будет радовать только лишь через окошко больничной палаты.