Идеальный вес
Апрель 2nd, 2009 Posted by: admin
Индекс массы тела как ориентир правильного выбора.
Действительно ли ваш вес подтверждает наличие лишних килограммов или соответствует норме, легко вычислить. Широко распространенная, но устаревшая уже градация веса -это вычисление по Броку: рост (в сантиметрах) минус 100. Недостатком этого метода является то, что при этом не учитываются различные типы строения тела. По Броку, например, каждый человек с ростом 170 см должен был бы весить 70 кг. Это, по меньшей мере, абсурд. Ученые также больше не используют индекс Брока, так как он мало говорит о количестве жира в организме. Сегодня для вычисления веса в основном используется так называемый индекс массы тела (ИМТ). Он соотносит вес с ростом и высчитывается по следующей формуле:
имт =вес (кг) : (рост в Mf Например: при росте 1,7 метра и весе 65 килограммов ИМТ равняется 22,5: 65 кг : (1,7)2 = 22,49 кг/м2 Так медики оценивают ИМТ. ИМТ ниже 18,5 недостаточный вес. Вам лучше немного прибавить в весе. ИМТ 18,5-24,9 нормальный вес. Ваш вес со
ответствует норме.
ИМТ 25-29,9 лишний вес. Если нет факто ров риска для здоровья, таких, как высокое давление или диабет, вес еще терпим. Постарайтесь больше не полнеть.
ИМТ выше 30 избыточный вес. Ради вашего здоровья вам непременно надо похудеть.
!УЗИ- исследование: беременность первое УЗИ - узи на ранних сроках беременности.
Отличные мини гостиницы Москвы от компании capitalhostel. Вы обязательно останетесь довольны.
Нашел отличный сайт на котором описан Империал Парк Отель & SPA. я думаю Вас название уже заинтересовало. советую посетить сайт r-prostory.ru.
Вам понадобился технический перевод? Нет ничего проще. Вам помогут специалисты на сайте londonmoscow.ru.