"МедМаньяк"

Индекс массы тела как ориентир правильного выбора.

Действительно ли ваш вес подтверждает наличие лишних килограммов или соответствует норме, легко вычислить. Широко распространенная, но устаревшая уже градация веса -это вычисление по Броку: рост (в сантиметрах) минус 100. Недостатком этого метода является то, что при этом не учитываются различные типы строения тела. По Броку, например, каждый человек с ростом 170 см должен был бы весить 70 кг. Это, по меньшей мере, абсурд. Ученые также больше не используют индекс Брока, так как он мало говорит о количестве жира в организме. Сегодня для вычисления веса в основном используется так называемый индекс массы тела (ИМТ). Он соотносит вес с ростом и высчитывается по следующей формуле: Читать полностью »

Витамины для человека жизненно необходимы (vitaжизнь), но организм не может вырабатывать их сам. Они участвуют в бесчисленных процессах в человеческом организме и должны приниматься в пищу по возможности ежедневно. Витамины образуют и обновляют ткани, поддерживают множество функций организма и заботятся о том, чтобы пища превращалась в энергию. Если организм получает слишком мало этих веществ, то может возникнуть синдром их недостатка. Первые симптомы -это отсутствие аппетита, усталость, слабая концентрация, раздражительность и подверженность инфекциям. Нарушение сна, депрессия и изменения кожи также могут быть признаками пониженного содержания витаминов. Для здорового человека нетрудно получить необходимые витамины из различных продуктов. Ежедневный прием пищи должен быть сбалансирован и достаточен. Известно всего 14 витаминов, Читать полностью »

Аритмии – это нарушение нормального ритма сердца, учащение или уряжение сократительных движений. Для нормализации сократительного ритма сердца, применяют антиаритмические и кардиотонические растения. При легких формах аритмий, применяют лекарственные формы из плодов боярышника. Плоды боярышника употребляют в виде отвара по 1-2 ст. ложки 3 раза в день. Жидкий экстракт или настойку из боярышника, применяют по 20-30 капель 3 раза в день.
Для нормализации сна и успокоения сердечной деятельности, применяют успокаивающие сборы.

Например, такой сбор: Читать полностью »

Недавно, американское управление по проблемам ВИЧ и Спида округа Колумбия, опупликовало отчет, в котором говорится, что в Вашингтоне, – столице Соединенных Штатов уже три процента населения составляют ВИЧ-инфицированные граждане. Это ужасная цифра. Показатели этого года почти в четыре раза превышают пороговые показатели эпидемии, которые установил центр по профилактике и контролю заболеваний США.

Согласно статистике в опубликованном отчете, на сегодняшний день, в Вашингтоне, каждый десятый житель в возрасте от сорока до пятидесяти лет является носителем ВИЧ-инфекции. Так же зарегистрирован двадцати двух процентный рост заболеваемости Спидом относительно уровня 2006 года. Так же инфекция перестала быть «переборчивой», то есть теперь заболевание распространяется среди всех представителей социального уровня. Читать полностью »

1. Прямо выпрямив спину, зафиксировав голову, одними глазами поводите вправо-влево, а так же вверх-вниз, делайте это упражнение не меньше пяти раз.

2. Не крутя головой, по кругу вращайте глазами, то в одну сторону, затем в другую, повторить это упражнение , не менее 5 раз, затем закрыв глаза проделать ещё раз.

3. Обоими глазами смотреть на кончик носа, до возникновения чувства лёгкого утомления.

4. Проделать упражнение 3, только теперь смотреть на переносицу.

5. Широко открыв глаза посмотреть вверх, считать до десяти, а затем закрыть веки.

6. Подойдите к окну и закройте глаза, затем откройте и посмотрите на линию горизонта, выбрав себе какой либо объект ненадолго сосредоточьте взгляд на нём, так проделайте не менее 5 раз. Читать полностью »

Растение, о котором пойдет речь, вполне может украсить домашнюю аптечку.

Растет репяшок обыкновенный по сухим склонам, на лугах, в разреженных лесах, среди кустарников, по опушкам лесов, у дорог.

Лекарственным сырьем является трава репяшка обыкновенного. Собирают ее во время цветения. На репяшок обыкновенный внешне похожи репяшок душистый и репяшок волосистый, которые заготавливать не следует. Репяшок душистый отличается наличием железистых волосков на стебле, кроме того, он имеет хорошо развитое ветвистое корневище. Репяшок волосистый отличается отсутствием опушения на верхней стороне листа, более редким опушением на нижней стороне и сходящимися конусом шипиками на плодах. Читать полностью »

Хотя статистика говорит, что мужчин, зараженных СПИДом больше, женщины более подвержены риску заболевания в силу их физиологии. Организм женщины более доступен для вируса. В общем случае все половые инфекции легче передаются от мужчины к женщине, чем наоборот.

Среди гетеросексуалистов, зараженных вирусом СПИД больше среди женщин. Исследования Калифорнийского университета в 2006 году показали, что если женщина, не инфицированная ВИЧ, поддерживает гетеросексуальные связи с инфицированными партнерами без мер предосторожности, ее шансы заразиться исчисляются как 17,5:1 !!! Читать полностью »

Ночное недержание мочи (энурез).

Определение

Энурез — непроизвольное мочеиспускание во время сна у ребенка в возрасте старше 4 лет.

Общие сведения

Ночное недержание мочи распространено значительно шире, чем принято думать на основании обращаемости к врачам. Это объясняется желанием родителей и самого ребенка скрыть болезнь от окружающих, а также, существующим мнением об отсутствии эффективных средств и методов против этого недуга.

Исследования показывают, что этим заболеванием страдают 6— 18 % детей старше 4 лет.
Энурез, не представляя собой, как правило, медицинской проблемы, является серьезной психологической и социальной проблемой как для самого больного, так и для родителей. Непроизвольное мочеиспускание, когда эта функция должна уже контролироваться, может быть ночным (чаще всего) или дневным. Следует иметь в виду, что энурез может быть первичным (нозологическая форма) и вторичным (симптом) на почве урологических, неврологических или других заболеваний.
Этиопатогенез. В объяснении этиологии и патогенеза первичного (энуреза больше вопросов, нежели ответов. Чаще он возникает в результате замедления созревания неврологических механизмов контроля, тем самым нарушается деятельность сторожевого пункта коры больших полушарий. Читать полностью »