Архив за Январь, 2010

Диета по гликемическому индексу

Суббота, Январь 23rd, 2010

Для людей, которые хотят похудеть, но при этом не навредить своему организму, желательно придерживаться низкоуглеводной диете по гликемическому индексу (ГИ), который представляет собой показатель, характеризующий количество глюкозы в крови. Другими словами, ГИ показывает: на сколько возрастет сахар после употребления того или иного продукта. При резком увеличении сахара происходит выработка большего количества инсулина, что приводит к переводу углеводов не в мышечную массу, а в жировую, поэтому, если у человека с низкой инсулиновой чувствительностью, происходит замедленный обмен веществ со значительным отложением углеводов. (далее…)

Проблемы волос: облысение

Суббота, Январь 23rd, 2010

Облысение – одно из самых распространенных заболеваний среди мужчин, каждый третий из которых страдает выпадением волос. Но это не сугубо мужская проблема, каждая десятая женщина планеты тоже с ней сталкивается. У женщин выпадение волос обосновано, как правило, гормональными изменениями в организме. К сожалению, лекарства от этой беды еще не изобрели, существуют лишь методы лечения или приостановления облысения. Можно, конечно, воспользоваться трансплантацией волос, но результат будет крайне далек от желаемого, да и останется шрам, что будет выглядеть совсем не эстетично. (далее…)

Минералы и жизнедеятельность человеческого организма

Вторник, Январь 12th, 2010

Минералы и жизнедеятельность человеческого организмаЧасто бывает так, что покупая лекарство, мы не всегда обращаем внимание на его составляющие, полагаясь на врачей, выписавших рецепт. Но зато для нас существенную роль играет то, чтобы продукт был богат витаминами, минералами и микроэлементами. Задумывались ли вы, что подразумевает собою минерал как таковой? Вы ответите, что это полезное для организма вещество, которое поддерживает ресурсы организма, и будете правы. Но этой информации слишком мало. Согласно медицинской энциклопедии, минерал – это твердое вещество природного происхождения, видов которого на сегодняшний момент известно порядка 4 тысяч. По сути, «твердая» основа нашего тела состоит из минералов, которые входят в состав земных ископаемых. Некоторых из этих веществ организму человека может не хватать, и тогда мы уравновешиваем баланс искусственным методами – приемами лекарств, биологически активными добавками, применениями мази и прочее. (далее…)

Синдром диабетической стопы: что это такое?

Понедельник, Январь 4th, 2010

Вообще, диабетическая стопа – это уже осложнения, вызванные таким заболеванием, как сахарный диабет. Стопы человека, получившего такие осложнения, покрываются язвами и поражениями костей, суставов. Также возникают гнойно-некротические и деструктивно-дегенеративные процессы. На сегодняшний день существует несколько разнообразных форм рассматриваемого в данной статье синдрома. Основными из них, несомненно, являются: нейропатическая инфицированная стопа, смешанная (нейроишемическая) форма, а также ишемическая гангренозная стопа. Синдром диабетической стопы – это очень серьёзные осложнения сахарного диабета. (далее…)